نصائح للأم الحامل

**نورالهدى** · 01-28-2012 04:16 PM

نصائح للأم الحامل

نصائح للأم الحامل مهمه

زيارة الطبيب الأختصاصي باالأمراض النسائيه

والتوليد ضروريه بداية من الشهر الثاني للحمل

وبصوره منتظمه شهري في الأشهر السبعه الأولى

وكل أسبوعين في الشهرين الأخيرين مثل مايلي...

1- فحص الدم عند بداية الحمل وفي الأشهر الثلاثه

الأخيره وذلك لتجنب ضعف الدم ولمعرفة فئة دم الأم.

2- فحص البول عند البدايه وكل شهر بصوره منتظمه.

3- أخذ الضغط لأن أرتفاعه قد يسبب أضطراب في

الكلى قد يؤدي لأجهاض أو لتشويه الجنين وربما

تسمم في الدم لدى الأم وخاصه في الأشهر

الأخيره من الحمل.

4- الوزن.. مراقبة الوزن ضروريه ويجب أن لاتحصل أي

زياده مهمه في الأشهر الثلاث الأولى وزيادة وزن

الحامل يجب أن تكون بين 8-12 كلغ على الأكثر هذا

مع العلم أن الأتجاه الجديد في الطب هو عدم أعارة

زيادة الوزن أهتمام كبير.

5- وضع الرحم ووضع الجنين وهل يتناسب زيادة

حجم الرحم مع شهر الحمل.

6- التغذيه.. وهي أكثار البروتينات والخضار والفواكه

وتخفيف الملح في الأشهر الأخيره وخاصه عند وجود

أنتفاخ أو تورم في الأطراف.